脚上出汗是肾虚吗
脚上出汗是肾虚吗？到了夏天，很多男生一脱鞋子，那个脚都不敢拿出来，实在是太臭了，而且脚底很多汗，脚底出汗有脚臭是一件非常尴尬的事情，而且会影响走路，那么脚上出汗是肾虚吗？
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底出汗十分常见，但是脚底出汗不一定就是肾虚。有的人鞋子不透气，平时走路或运动比较多，就会有脚底出汗的现象，这种情况可以针对性的解决，更换透气性好的鞋子，鞋垫等就会有所缓解。
有些人是由于脾胃方面的疾病导致脚底出汗，这类患者往往还有心烦不安，口干舌燥等症状。
还有一部分患者是由于肾功能失调或肾虚引起的潮热出汗，这类患者不仅脚底爱出汗，身上也经常会出虚汗。
很多人都有肾虚的问题，肾虚的患者身体会出现以下四个变化：
一、皮肤晦暗，脸上无光泽。俗话说，肾好才能让青春永驻，如果肾虚的话，患者会显得比较苍老，皮肤变得晦暗，眼袋比较明显，气色很差，脸上没有光泽。有些女性平时看起来光鲜亮丽，但一卸了妆就会看到皮肤粗糙，毛孔粗大，这都是肾虚带来的变化。
二、头发早白且无光泽。人的肾精充足的话，头发会浓密，光亮，如果肾虚的话，头发会稀少，枯萎，没有光泽，有的还有脱发的烦恼。
三、尿液浑浊泡沫多。如果小便的泡沫突然变多，长时间都不消散，就说明尿液中排出的蛋白质比较多。如果尿液颜色异常，十分浑浊，且出现憋不住尿或小便疼的症状时，应该及时就医，患者可能出现了肾脏方面的病变。
四、身体浮肿。肾脏是人体代谢水分的器官，如果肾不好，水分就无法正常代谢，肾虚严重的人，起床后会有眼皮浮肿，双脚或双腿浮肿的现象，在午休后就会消退，如果劳累的话，浮肿又会加重。
肾脏是人体的重要器官，如果肾虚的话，可以在平时多吃一些补肾的食物，例如黑芝麻，冬瓜荷叶茶，蜂蜜等，都对肾脏有好处。
其中，黑芝麻有养肝养血的作用，对于脱发，皮肤干燥等有很好的作用。
冬瓜荷叶茶可以帮助身体排除多余的水分，减轻浮肿，蜂蜜能够美容养颜，帮助身体排除毒素。
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脚底出汗是什么原因导致的呢？
1、运动因素
一般的运动都会通过躯干的汗腺分泌出汗液来调节自身的身体机能，在某些高强度的运动下（例如：长跑、踢足球、打篮球），也会出现脚底出汗的现象。这种情况下的脚出汗只要不是出汗量太大，脚没有出现臭味，一般来说都属于正常的生理反应。
2、温度过高
一般健康的人，在运动或遇高温时，都会增加汗腺的分泌，脚底会发热出汗，这是为了让上升的体温下降的生理作用。因此，肥胖者往往较瘦者汗量多，这并非由于前者体表面积大的缘故，只因肥胖者体重偏高，体温容易上升，为了降低过高的体温，必须以多排汗来调节。
3、肾虚
中医认为脚出汗是很典型的阴虚症，病在肺、肾、肝三藏。三藏皆为阴虚，而且互为因果，中医认为，肺属金，肾属水，肝属木。在五行中，金生水，水生木，金克木。肺阴虚，则肺阳浮躁，所以有手足心热，易汗等。
所以有时候脚底出汗就是你肾虚了，但其实这也没什么可怕的，也没必要去多虑。平时买点鹿茸泡水喝喝，或者没事在家的时候，煲一些鹿茸汤喝也是极好的。我们都知道，鹿茸可是东北三宝之一，具有超级强大的补肾功效。这一点也许很多男性都明白，肾对男性有多重要，不言而喻。
4、先天遗传
遗传因素是许多疾病诱发的一种因素，也是脚出汗的原因之一，主要是因为父母一方或双方又汗脚而遗传给下一代的。这种遗传性性的汗脚比较难治愈，而且也容易引起脚臭的情况发生。
5、汗腺发达
在受到运动、温度过高等外界条件的较小刺激时，正常情况下人体汗腺只会微张，不会出现汗多的现象。而足部因后天的'发育，使得足部的汗腺丰富、汗腺发达，这个时候就容易出现脚出汗的现象。
6、神经敏感
部分人群支配足部汗腺的神经丰富或异常敏感，每当行走过度、跑步甚至情绪紧张、激动时便可引起交感神经处于高度兴奋状态，使得汗腺大量分泌汗液，导致脚出汗。
7、鞋子原因
长时间穿不容易透气的胶鞋，这样也会容易导致脚出汗。这种不透气的胶鞋容易使鞋内的温度升高，刺激足部汗腺的分泌；另外胶鞋内的刺激性气味也有可能会刺激足部汗腺的分泌。
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一般多汗症的原因分为两类，绝大部分是原发性，仅有极个别是续发性。说白了原发性多汗症就是指沒有特殊的原因，就仿佛有些人看起来较为高，有些人较为矮，流汗量的是多少每个人也有一定的差别。中医药学觉得，续发性多汗症的手脚多汗是因肠胃作用失衡造成的，可分虚、实二种种类：
脾胃虚寒
伴随口干口渴、闹心躁动不安、舌红少苔等病症，归属于津液不足的虚热症。
增液汤：生地、沙参、麦冬各20克，加枣仁、杜蛎、铁皮石斛、合欢花各15克医治。
肠胃实症
多因喝酒过多及过食辛辣食物高脂多油引发，伴随口臭口苦、大便不通畅、小便发黄浊、舌苔厚腻等病症。
三仁汤：甜杏仁、白蔻仁、姜厚朴、半夏、竹子叶、通花各12克，苡仁、长石各30克，加柴胡、莱菔子各15克医治。
脚容易出汗，汗水中的土壤有机质溶解，会造成一种刺鼻的刺激味道。手掌心与脚板的位置皮脂腺遍布较的身上别的地区必须到来多，出汗量大，汗液的沉积会造成 病菌、霉菌滋长，再再加穿袜子的原因，因而非常容易产生臭脚。
因此 ，与生俱来皮脂腺比较发达、非常容易出汗的人，较为非常容易有臭脚的困惑。
一些工作中务必常常衣着不通风的袜子，例如警员、士兵或者职工，假如常常出汗，则产生臭脚的概率又会暴增。
本人生活习惯不太好，袜子始终是同一双，不高度重视脚趾与脚缝的清理，更沒有将脚擦拭，这种欠佳的生活习惯全是导致臭脚产生的罪魁祸首。
青少年儿童阶段的小孩子精力充沛，运动量大，因而出汗也会比较多。而来到中老年人阶段，皮脂腺委缩，出汗量少，有可能本来由于出汗导致的臭脚会渐渐地消退。因此 大伙儿也无须太担忧。
