身体发胖是为什么
身体发胖是为什么，很多人的身材都是不太好的，尤其是喜欢吃油腻的食物，经现代医学研究认为：人肥胖原因很多，有遗传因素、习惯因素、体质因素，下面了解身体发胖是为什么及相关资料。
身体发胖是为什么1
1、废物和毒素：不少女性被臀部与大腿脂肪的问题困扰着，这些部位出现了肥胖与浮肿有着密切的关系。在一定程度上浮肿引起了上半身与大腿比例不协调的情况，人们身体的新陈代谢不好，很容易使身体的一部分毒素与废物转成脂肪在大腿与臀部囤积起来。
2、摄入热量不足：根据相关的科学证明可以发现，身体方面如果摄入了不足的热量，无法把身体里面多余的水分排除，容易使水分在身体里面囤积起来，造成水肿型肥胖，每天摄入的热量达不到一千二百卡路里的时候，血液里面没有补充足够的蛋白质，无法使身体里面多余的水分排除。
3、摄入过多盐分：每天进食过量的钠成分，会使身体里面多余水分的排除受到了严重的阻碍，如果吃的过咸，也会引起口渴，要补充大量的水分，造成身体方面摄入了过量的水分而导致水肿型肥胖，摄入过多水分，不但会引起水肿型肥胖，还会使心脏负担有所增加，导致高血压等。
4、荷尔蒙分泌：一般的荷尔蒙可以阻碍水分的排除，另外还有特殊的荷尔蒙，比如用消化糖分的胰岛素，以及雌性荷尔蒙孕酮与雌二醇，人们身体的肾脏就会受到激素的影响，对身体里面的钠平衡进行调节，从而使水分的排除受到了阻碍。
身体浮肿发胖是什么原因导致的呢？引起身体出现浮肿发生的原因是有很多的，所以说大家发现出现了浮肿发胖的情况时，一定要及时查明自身的原因，根据浮肿发胖的程度以及原因采取针对性的措施
身体发胖是为什么2
脾对食物的消化吸收能力“太差”
胃是人体的受纳器官，脾是人体的运化器官，运化包含“运”和“化”两层含义。“化”是将胃肠中的饮食化成营养精微物质。“运”是将这些营养精微运输到全身各处。
成为人体的气血。中医有个名词叫做“胃强脾弱”，其含义就是能吃而不能消化。不能被消化的这部分物质就不能在我们的身体里面转化人体的气血被身体使用。
但又无法完全正常排泄出体外，就会逐步占据我们身体的空间，大多表现为赘肉，占据正常肌肉的位置，并生成痰浊和瘀血，占据新鲜气血的空间，使人体的气血能量无法正常生成，又导致人体气血不足的问题。
还有，当脾脏的能力不足时，心包容易产生积液，使得心脏的能力降低，心脏是人体血液的泵，当泵的扬程不足时，无法把血液顺畅的输送出去，整个身体的活力都降低，人体经络中的体液不易流动，废物就无法排出了。
造成脾虚最主要的原因，是身体的自我修复系统（如肝胆）工作过于劳累，人体在受伤或受到细菌的侵入时，会出现这种现象。
人体最容易受到细菌感染的部位，当然是最脏的肠胃了。由于脾虚体质多形成于幼年时期，许多疾病的根源都和幼年的生活习惯有直接而密切的关系。
所以减肥的过程就是“去粗存精，去伪存真”即瘀血去而新血生，赘肉去而肌肉生的过程。废物堆积在体内的（赘肉）是不会自行分解并排出的，而是需要很多的气血、很大的`能量。
才能将他们分解成可以被血液带走的碎末或液体。而这些能量的来源，只能从食物中获得。若为了减肥而节食，吃一点东西仅够人体一天基本代谢的能量，那什么时候你才能够攒够充足的能量来将体内废物运走呢？
有些人说，我饿了一段时间还真瘦了，体重下来了，只是身上的肉更松弛了，皮肤也起皱老化了，体力好像也不如以前了。这是因为你分解了身体内本来就少的一点气血储备，把正常的肌肉分解掉，来供应脏腑及其他人体重要器官日常必需的能量，并没有把体内真正的废物排出去。这样的结果会很快反弹，而且比原来会更胖。
身体发胖是为什么3
为什么老年人会变胖呢？
1、细胞生长速度下降
对于年轻人来说，我们的身体新陈代谢速度很快，细胞的自我更新速度也很快。这就证明着我们细胞会以更快的速度在生长，而细胞的生长就意味着我们需要更多的提供能量。
而对于老年人来说，他们的细胞生长速度会逐渐的下降，因此他们身体所需要的量会逐渐减少，就会造成大量的能量堆积，产生肥胖的现象。
2、肌肉萎缩
随着年龄的逐渐增大，老年人身上的肌肉会逐渐的萎缩脱水，这就会降低老年人的基础代谢降低，使老年人消耗的热量降低。如果保持和之前一样的饮食习惯，就会导致身体有大量的热量难以消耗，堆积起来就成了脂肪，严重的影响到老年人的健康。
3、分泌激素降低
我们都知道，我们的身体会分泌很多的激素来帮助我们调节内分泌循环。我们的身体会分泌一种瘦素，这种瘦素可以帮助我们产生更强烈的饱腹感，阻止多余的热量转化为脂肪。而老年人身体分泌激素的效率比较低，也就是说它们分泌的瘦素比较少，这样就很容易发胖。
4、睡眠不好
在生活中，我们经常会发现，青年人每天要要睡八九个小时才能睡饱，而老年人往往只需要睡四五个小时就可以非常精神了。如果将睡觉比喻为充电的话，老年人仅仅充了四五个小时的电，就充不进去了，这样就会导致老年人的睡眠不足。我们都知道，如果睡眠状态不好，睡眠不足的话，是很容易发胖的。
老年人应该怎样减肥呢？
保持轻松适量的运动：老年人的骨骼质量一般都不是很好，因此不适合做过于剧烈的运动，只要做一些比较轻松的运动就可以了。
而且很多老年人都经常会伴随着血糖失衡的现象，如果运动量过大，可能会产生强烈的血糖波动，引发危险。如果老年人想要减肥的话，一定要按照个人能力做一些轻松的运动就可以了。
如果想帮助老年人减肥，子女一定要多加费心，要耐心主动，更要陪伴。对于老年人来说，不可以像年轻人一样节食，或是用蔬菜水果来充饥。我们可以调整老年人的饮食方式，使老年人吃下更优质更健康的食物，这样才能达到减肥的目的。
