肌肤水润的图片
肌肤水润的图片，想让肌肤看上去水润有光泽的补水保湿是关键，在秋冬季节空气干燥，就要做好补水保湿，让保湿程度做到最佳，以下分享肌肤水润的图片，一起来看看吧。
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1、温和洁面。一定要选用温和的洗面奶，避免皂基洁面后脸部比较紧绷；其次，每天洁面次数不宜过多，过度清洁会破坏皮肤外层的油脂保护膜，会使皮肤越来越干燥；同时要用温水洗脸。
2、面霜锁水。我们平时护肤用的水、乳液都是起保湿作用，面霜才是真正的锁水英雄，所以要学会使用面霜。玉泽臻安润泽修护保湿面霜，添加仿生亲肤脂质与透明质酸，在肌肤表面筑起锁水屏障，持久对抗外界干燥侵袭。
3、补水面膜。干燥的天气敷面膜可以起到一定的补水作用，但敷面膜时间不宜过长，15分钟左右为宜，再轻轻按摩几分钟以促进吸收，但面膜并不能从根源上改善肌肤缺水问题，同时建议一周使用面膜次数不能过多。
4、护肤按摩。在日常涂抹水乳霜的时候，用手指由内而外轻轻按摩，至微微发热，可以促进皮肤血液循环，加速皮脂分泌油脂，按摩几次之后，也可以有效缓解皮肤干燥起皮的现象。
5、做好防晒。日晒让皮肤水分蒸发加快，促进皮肤干燥、老化，即使是冬天的阳光紫外线危险也是很大的，另外，室内的照明灯也对皮肤有伤害，所以做好防晒是减少皮肤水份流失的最直接办法。
6、合理饮食。多喝水，及时补充体内流失的水份，尤其是长期处在空调房内的爱美人士；在饮食方面多食用蔬菜瓜果等绿色健康食物，为肌肤补充水份和营养的同时，还能促进肌肤健康态。
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岁月带不走美颜，肌肤年轻水润的秘密就是保湿。如果你从二十几岁就开始注重肌肤的护理，那么等你三四十岁后，你的肌肤绝对比同龄人至少年轻水润10岁。
不注重肌肤的保湿护理是最可怕的，皮肤干燥起皮是轻的，严重的是肌肤迅速老化、失去弹性、出现干纹，最后变成永久性皱纹再也无法补救。
也许你会说为什么我天天补水，皮肤还是干？为什么我天天用大牌爆款的保湿护肤品干皮一样没改善。
那么我来告诉你，保湿的重点不在于你频繁的补水，如果你补水过于频繁对肌肤也是一种伤害，保护肌肤的角质层长时间浸泡在水中，最后的结果是发红、瘙痒、发炎，角质层受到破坏肌肤会越补水越干，肌肤当然也越来越差。
同理，你可以做一个小实验，我们的手指比起脸上的肌肤来说是比较粗糙的，如果你给你的手指长时间补水，随时让手指保持湿润的状态，你会发现手指的肌肤会发白起皱，这个就是过度补水的结果，对肌肤伤害比较大。
大牌爆款保湿护肤品确实有一定保湿效果，但是不能持久，时间稍微长点肌肤的水分开始蒸发，于是保湿效果也越来越差，最后肌肤又恢复到干燥的原始状态。
肌肤保湿的秘密在于锁水，如何锁水呢？
1、睡前做面膜护理的时候先给肌肤上爽肤水，然后把玻尿酸原液滴入乳液均匀混合后涂抹全脸，按摩至吸收，然后再敷上免洗面膜。
2、待15分钟后揭下面膜，把面膜精华按摩至吸收，然后选一款油性涂抹吸收。之所以选油性面霜是因为油性面霜具有很好的锁水作用，之前的乳液和面膜精华会随着时间流逝而蒸发，而涂抹油性面霜后能给肌肤形成一道很好的锁水屏障。
按这套顺序护理肌肤，第二天早上醒来你会发现，即使过了一整夜肌肤也一如刚做完面膜的时候那样水润顺滑。
3、白天肌肤保湿护理：不含酒精的保湿水+玻尿酸混合乳液+保湿水敷脸10分钟+浅油性保湿霜+隔离防晒霜+保湿粉底液+轻薄蜜粉，这个组合可以让你的.肌肤一整天不干渴。
除了给肌肤的直接补水保湿外，每天多喝白水，少吃多糖多盐多辣和油炸食物，每月服用维生素C两周，这样下来你的肌肤会越来越健康水润，随着年龄增长拥有冻龄肌的人就是你。
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肌肤水润的保湿方法
1、多给皮肤“吸”氧
为了保持室内凉爽，多数空调房间都紧闭窗户，新鲜空气相对较少，殊不知室内氧气不够充足，实乃皮肤大敌。皮肤一旦缺氧，就会渐渐失去正常人的红润状态，而开始泛黄，甚至变得苍白。
因此，空调房内应禁止吸烟，同时放置一些绿色植物，或去室外散步、活动活动，都是人体增氧、保护皮肤的好方法。
2、保护好双手
上下班挤公交时，方向盘或公交车上的扶手是细菌比较多的地方，当你的手接触到它们时，会不小心把细菌带到手上。并且，手部用力太猛或老是摩擦，手心会起老茧，变得越来越粗糙、越来越干燥。
所以，在车上有时间的话，双手可以互相按摩;下车到办公室后马上清洗双手，搽护手霜。
3、不要用手揉眼睛
早上来到公司，也许你还没调整过来自己睡眼朦胧的状态，所以当坐下位子准备开展工作的时候，你往往会有用手揉眼睛或脸的习惯。那就赶快改掉这个坏习惯吧!因为那样不仅会把细菌带到脸上，还会让肌肤长细纹呢。
4、定期做美容
空调室内外温差较大，如果进出次数频繁，忽冷忽热的温度变化极易使皮脂腺功能失调，导致皮肤疲劳，出现皱纹、过敏等各种美容问题。
比较好的方法是尽量给皮肤一个适应时间，并且每周定期做1～3次清洗、保养、敷面护理，使皮肤有较强的抗恶劣环境的能力。
5、时刻记着要洗脸
不管是清晨起床还是下班回家，你最不能忽略的就是洗脸。
洗脸时最好用流动水，先用水润脸，然后用洗面皂、洗面奶洗脸，再初步洗去脸上的泡沫等碱性物质，最后是把脸部残留的碱性物质清洗干净，这对保护面部皮肤是十分必要的。
6、随时补充水分
空调房间一般偏于干燥，人呆久了，会有喉干口渴的感觉，人体皮肤也会因酸碱度不平衡而受到影响。预防的方法是注意体内外的水分补充。
常在空调环境中的女性，为了保证体内的水分平衡，在白天按时间段应均匀饮用6~8杯白开水，不应在口渴时才喝两三杯，同时要多吃新鲜蔬菜、水果。
7、选用具有保湿作用的护肤品
只是补水而不保湿是不够的，选择合适的保湿类化妆品补充水分才是滋润肌肤的关键。如爽肤水、保湿乳液以及眼部保湿除皱精华液等，它们含有强化与修补真皮网状组织的成分，具有极佳的保湿功能，能使皮肤丰润、光滑、富有弹性。
另外，如果你老呆在空调房里，皮肤会干得很快，所以你最好准备一瓶保湿喷雾或保湿面膜，前者随时补水，后者在下班后有重要约会或者活动时，可以快速保湿。
此外，在空调房间里放置一两盆清水，也会起到良好的保湿效果。
8、恢复面色红润
当肌肤在冷风中“沐浴”过后，温度会急速降低，血液循环也不流畅，所以脸色变得发紫发青。
如果你不想到了办公室后，让同事看到你不健康的脸色，那么记得到了办公室后先用双手拍打脸部，促进血液循环，便于面色恢复红润。
9、多食碱性食物，少食酸性食物
冬季天气干燥，平时应多饮水，补充肌体和皮肤的水分丧失，另外合理的膳食结构可以改善体质，延缓衰老。
由于人体的体液呈弱碱性，所以多摄入碱性食物如蔬菜，瓜果，豆制品类，牛奶等，可使皮肤细腻光泽。要注意减少酸性食物的摄入，如肉类，鱼类，巧克力，葱蒜等。
